NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 25-jan
  • Ledena trofeja 2020
  • Mistična Indija - popotovanje
  • Srečanje z Bracom v Kopru

  • nedelja 26-jan
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani
  • Vegetarijansko kosilo za zdravje in druženje

  • ponedeljek 27-jan
  • Hidravlika in konstrukterstvo od antike do danes

  • torek 28-jan
  • Gruzija - Katja Jarc

  • sreda 29-jan
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini
  • Življenje mest - Črnomelj

  • četrtek 30-jan
  • Ura pravljic: Ko so bili krokarji še pisani

  • petek 31-jan
  • Angleški bralno-debatni krožek

  • sobota 01-feb
  • Damir Avdić, Pravi človek za kapitalizem / Keltika

  • nedelja 02-feb
  • Drsališče Lumpi park

  • ponedeljek 03-feb
  • Igra go

  • torek 04-feb
  • Ura pravljic

  • sreda 05-feb
  • Ura pravljic

  • četrtek 06-feb
  • Stripovska štafeta Miha Ha

  • petek 07-feb
  • Vikend umik v tišino
  • S smučmi po skrivnostni Trnovski planoti

  • sobota 08-feb
  • Ustvarjale delavnice s Polono Kitak

  • nedelja 09-feb
  • Poročni sejem Maribor

  • ponedeljek 10-feb
  • Escape room The Key Ljubljana

  • torek 11-feb
  • Potopisno predavanje: Po poti ribičev

  • sreda 12-feb
  • Skupinski plesi z Vrtnico

  • četrtek 13-feb
  • Ura pravljic

  • petek 14-feb
  • Uvodni trening / boks / olimpijska šola

  • sobota 15-feb
  • Ledena trofeja 2020

  • nedelja 16-feb
  • Voden ogled MPT za seniorje

  • ponedeljek 17-feb
  • Escape room The Game Bled

  • torek 18-feb
  • Bralna čajanka - Sonja Pirman

  • sreda 19-feb
  • Maribere: Druga preteklost

  • četrtek 20-feb
  • Stripovska štafeta Miha Ha

  • petek 21-feb
  • Počitniške delavnice za otroke v MPT

  • sobota 22-feb
  • Otroško pustovanje na Grajski ploščadi

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    To se dogaja z vašim telesom, ko si privoščite popoldanski počitek   
    nedelja, 10. november 2019 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Prednosti polurnega popoldanskega spanca so neprecenljive ...

    Bolj srečni ste
    Po pol ure spanja se boste počutili polni energije, srečnejši in bolj spočiti. Napolnili ste baterije in z novimi močmi lahko nadaljujete z dnevnimi obveznostmi. 

    Naredili boste manj napak 
    Če si z ležanjem na kavču privoščite manjši "pretrg možganov", boste pozneje bolj osredotočeni na delo in manj nagnjeni k napakam.

    Naraščajoča učinkovitost možganov 
    Znanstveniki z univerze v Saarlandu so ugotovili, da popoldanski spanec izboljša učinkovitost uma za kar 500 odstotkov!

    Ste bolj ustvarjalni 
    Raziskave so potrdile, da so možganska območja, odgovorna za ustvarjalnost, po popoldanskem spancu bolj aktivna.

    Zdravje srca 
    Glede na raziskave Harvard School of Public Health in Medicinske šole Univerze v Atenah v Grčiji imajo ljudje, ki spijo popoldne, 37 odstotkov manj možnosti za srčne bolezni. 

    Želja po hitri hrani upade
    Znanstveniki so ugotovili, da premalo spanca vpliva na predfrontalno skorjo v možganih, ki je zadolžena za odločanje in obrambni impulz. Zato hrepenimo po hitri hrani, kadar ne spimo dovolj. 

    Manj prepirov 
    Ljudje, ki spijo premalo, so ponavadi bolj razdražljivi, zato lahko hitro prekoračite njihove meje, kar pomeni, da se hitreje razburijo in začnejo prepir.

    Proti izgorelosti
    Znanstveniki so ugotovili, da lahko popoldanska spanec pomaga, kadar morate predelati veliko informacij. S tem pa si na dolgi rok pomagamo pred tem, da bi nas doletela izgorelost.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20191017180124333

    No trackback comments for this entry.
    To se dogaja z vašim telesom, ko si privoščite popoldanski počitek | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2020 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,66 seconds