Iz priporočil duhovnega sveta za zavestno življenje:
Glede na to, kako dihamo, občutimo,
mislimo in se gibljemo, takšne snovi
sprejemamo z dihanjem. To je naš
mali svet, ki se spreminja z občutki,
vzgibi, čustvi, ki pritegnejo iz zraka
snovi v našo plazmo - avro. Gredo v naše živce in telo.
Po teh ritmih delujejo na našo dušo,
duša na nas, na zrak in spet nazaj na nas. Dihamo vedno hitreje in postajamo
nemirni. Z globokim dihanjem tudi laže
spustimo probleme.
Iz priporočil duhovnega sveta za zavestno življenje: 
