Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20090830125848924

Um, gospodar sveta 3.del sreda, 19. maj 2021 @ 05:02 CEST Uporabnik: Pozitivke Um, telo in čustva Tako kot um in ego (umetni jaz), tudi telo ne predstavlja vas. Omejeni um je ob izgubi stika z božanskim bistvom telo napravil kot potrditev iluzije o ločenosti od Stvarnika, Boga. Ne glede na napačne predstave o njem pa ima telo v fizičnem svetu zelo pomembno vlogo, ki je nikar ne omalovažujte, saj lahko resnico najdete - nič drugače kot skozi vaše telo! Pod fizičnim telesom, ki je le iluzija, maska, je nevidno notranje telo, vhod v duhovni svet. Z notranjim telesom smo povezani z Enim življenjem, ki ni fizično - tam smo prosti rojstev in smrti, tam smo večno prisotni. Skozi notranje telo smo vedno povezani z božansko bitjo, Bogom. Ključna stvar je zato biti stalno povezan s svojim notranjim telesom. Biti ukoreninjen znotraj sebe pomeni občutiti svoje telo od znotraj. Zavest o telesu vas ohranja prisotnega v sedanjosti. Umešča vas v sedanji trenutek. Um pa ni samo misel. Vsebuje tudi čustva in vse mentalno-emocionalne načine reagiranja. Čustva se pojavijo na mestu, na katerem se telo in um srečata. Čustva, emocije predstavljajo reakcijo telesa na um, lahko bi tudi rekli, da so odraz uma v telesu. Gre za ojačan in energijsko nabit tok misli, ki nas potegne v svoj vrtinec, zato je zaradi velikega energijskega naboja težko zavzeti vlogo opazovalca. Čustvo takrat postane »vi«. Bolj ko se poistovetite s svojim mišljenjem – s svojimi sodbami in predstavami – bolj se čustva polnijo. V osnovi so vsa čustva, razen ljubezni, modifikacije osnovnega nejasnega čustva, ki ima svoje poreklo v izgubi zavesti o tem, kdo smo izven našega imena in forme. To nejasno čustvo bi lahko imenovali primarna bolečina. Ena glavnih nalog uma je, da se bori in odstrani to čustveno bolečino, ki je eden od razlogov za njegovo nenehno aktivnost; a vse, kar lahko kadarkoli doseže je, da jo začasno potlači. Pravzaprav velja – bolj ko se um bori z bolečino, večja ta postaja. Če želite resnično spoznati svoj um, potem vam bodo čustva vedno ponudila njegov resnični odraz; torej – poglejte v emocije oziroma jih občutite v telesu. Če med njima obstaja očitno nasprotje, bo misel predstavljala laž, čustvo pa resnico. Čustvo bo izražalo relativno resnico o stanju vašega uma v tem trenutku. Čustva so odraz tudi podzavestnih misli. Nasilna, neprijazna misel bo ustvarila zalogo energije v telesu, kar imenujemo bes. Telo se pripravlja na boj. Raziskave so pokazale, da močna čustva ustvarijo biokemične spremembe v telesu;  to so fizični in materialni aspekt emocij. Včasih se ne zavedamo vseh miselnih tokov; takrat jih lahko privedemo v središče pozornosti le tako, da opazujemo čustva. Če ne morete občutiti svojih čustev, če ste začasno odrezani od njih, se bodo slednjič odrazila na fizičnem nivoju kot problemi ali simptomi bolezni. Tako kot opazovanje misli, tako je tudi opazovanje čustev odlična metoda za spoznavanje sebe. Ko »stopite izven njih« kot opazovalec, takrat izgubijo moč nad vami. Niste več isto kot emocija, ste opazovalec, opazujoča prisotnost in takrat jih lahko nadzorujete. S to metodo dosežete, da se tisto, kar je v podzavesti, prenese v luč zavesti. Ko govorimo o čustvih, ne moremo mimo ljubezni in občutka sreče. V nasprotju z drugimi čustvi se ljubezen pojavi kot odraz notranje povezanosti z Izvorom, Bogom. Ljubezen, sreča in mir ležijo pod emocijami na mnogo nižjem nivoju. Zato je potrebno ozavestiti druga čustva in biti sposoben občutiti jih, da smo sposobni občutiti tudi tisto, kar leži pod njimi. Sledovi ljubezni in sreče ter kratka obdobja miru se lahko pojavijo takrat, ko se rešimo dominacije uma, ko se pojavi praznina v toku misli. A ti trenutki so kratki, kajti um hitro zopet vzpostavi svojo bučno aktivnost - trušč misli. Recept za srečo je preprost: ustavite um, predajte se sedanjemu trenutku in se odprite življenju. A kaj, ko nam je to tako težko storiti. Raje se zatekamo k zadovoljstvom, kjer ima svoje prste vmes zopet um. A zadovoljstvo ima slabo plat, ker je iz sveta dualnosti: vedno ga moramo plačati s kasnejšim nezadovoljstvom kakršne koli vrste. Tisto, kar običajno imenujemo ljubezen, je pogosto odvisna predanost, stanje ekstremne potrebe, ki se lahko v hipu spremeni v svoje nasprotje. Mnoge ljubezenske zveze po začetni evforiji oscilirajo od ljubezni do sovraštva, od privlačnosti do napadalnosti. Prava ljubezen vas ne sili v trpljenje. Kako bi le? Ne pretvarja se nenadoma v sovraštvo niti se sreča ne pretvori v bolečino. Ljubezen je prisotna za oblakom, ki se imenuje um. Tudi, če je nebo popolnoma oblačno, sonce ni izginilo. Pregnati je treba le oblake. Koristno se je včasih vprašati: Kaj se dogaja v meni v tem trenutku? To vprašanje vas bo usmerilo v pravo smer. A ne analizirajte! Le opazujte. Občutite energijo čustev. Če nobeno čustvo ni prisotno, usmerite svojo pozornost globlje v energijsko polje svojega telesa. To je vhod v vaše božansko bistvo in omogoča stik z Bogom. Se nadaljuje Zoran Železnikar www.prisluhni.si Komentarji (0) www.pozitivke.net