Antioksidanti, ki so obvezna sestavina krem za obraz in telo ter različnih prehranskih dodatkov, s pomočjo katerih naj bi se borili proti prezgodnjemu staranju, nimajo nikakršnega učinka na ta proces, so odkrili britanski znanstveniki.

Petdeset let stara teorija, ki trdi, da naša tkiva in celice napadajo prosti radikali, nevarne molekule kisika, ki nastanejo v procesu pretvorbe hrane v energijo, na podlagi katere so nekatere kozmetične hiše neznansko obogatele, naj ne bi imela nobene podlage.

Ekipa strokovnjakov z University College London je v obsežni raziskavi dokazala, da antioksidanti ne pripomorejo k temu, da bi organizem dlje živeli, se počasneje staral oz bi se tkiva hitreje opomogla po poškodbah. Trošenje denarja za drage kreme z antioksidanti je torej popolnoma nesmiselno trošenje.

Namesto tega je veliko bolj piporočljivo, da svoj mladosten izgled ohranite z zdravimi in zmernimi prehrambenimi navadami in redno telesno vadbo. Zdrava dieta je namreč tista, ki zmanjša riziko, da boste zboleli za 'starostnimi' boleznimi kakršne so rak, sladkorna bolezen in osteoporoza, nikakor pa naj vam k temu ne bi pomagali prehranski dodatki ali kreme z antioksidanti.

Vir: lifestyle.enaa.com