|  Raziskava znanstvenikov je pokazala, da je popitje treh ali veè skodelic èaja na dan boljše, kot pa èe bi pili samo vodo. To pa še ni vse, poleg hidracije ima èaj tudi zdravilne uèinkovine.
Veliko smo že slišali o dobrodelnih uèinkih èaja, da pa je bolj zdrav kot voda...no, to je pa prviè!
Evropski dnevnik medicine in prehrane poroèa o raziskavi, v kateri so dokazali, da je pitje èaja zdravilno, razlog pa naj bi bile sestavine kot so antioksidanti, vitamini in fluor.
Dr. Carrie Ruxton, zdravnica za prehrano je pregledala študije in ugotovila, da je èaj dobro zdravilo tudi pri prepreèevanju infarktov, prepreèevanju raka in celo pri odpravljanju zobne gnilobe in kariesa.
"Èaj je dejansko boljši kot voda," pravi dr. Ruxton "saj voda samo nadomesti izgubljeno tekoèino, medtem ko èaj poleg tekoèine v telo vnese še antioksidante in druge sestavine, ki pomagajo telesu."
www.dnevnik.si
|
NE ZAMUDITE
