Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20040525114234668

Psihofizična znanost Kriya Yoge četrtek, 27. maj 2004 @ 06:42 CEST Uporabnik: edmond c. RAZLIČNE TEHNIKE Posamezne tehnike in pristopi se večinoma ukvarjajo s posamičnimi nivoji. Nekatere tehnike dajejo poudarek na mental, druge na energetski nivo, spet druge prisegajo na čiščenje in razvoj fizičnega telesa (Ta razdelitev je precej poenostavljena). Mentalne tehnike so recimo mantranje, transcendentalna meditacija, Clearing, tehnika Intenziva razsvetljenja. Te tehnike za druge cilje uporabljajo mental in v prvi vrsti delujejo nanj. Pranayama deluje na energetsko telo in s tem posredno na vsa druga, či gong in reiki tudi. To so energetske tehnike. Šport se ukvarja s čiščenjem fizičnega telesa. Npr. tek, namizni tenis, plavanje. V prvi vrsti deluje na najbolj gosto telo. (Mislim, da ni potrebno posebej poudarjati, da so ta telesa povezana in vplivajo eden na drugega). Po mojih izkušnjah so te tehnike dobre, vendar pretežno razvijajo oz. imajo poudarek na enem delu naše celovitosti. (Še enkrat poudarjam, da je taka razdelitev zelo groba). Kaj bi recimo dejal prvak v maratonu, če bi mu pričeli dopovedovati, da je za tek dobra čim boljša pretočnost nadijev in da je pri zadrževanju diha pomembna Mula bandha? Ali pa, kakšen izraz bi imel na obrazu bioenergetik, če bi ga začeli prepričevati, da je eterično telo iluzija in da je Brahma edina resničnost? Zaključek: različne tehnike privedejo do različnih stanj zavesti. Popolnoma logično. Zato je, mimogrede, dobro da človek včasih zamenja tehniko, ki jo uporablja že dlje časa: naj razvoj poteka v celoti. Obstaja kar nekaj tehnik, ki istočasno razvijajo vsa tri telesa. Ena izmed takih tehnik je Kriya yoga. PSIHOFIZIČNA ZNANOST KRIYA YOGE Pri nas večina ljudi pozna Kriya yogo iz knjige Avtobiografija nekega Yogija, avtorja Paramhanse Yoganande. V njej je tehnika opisana površno, zato pa je veliko govora o njenih učinkih na praktikanta. Kljub temu pa je, po mojem mnenju, še vedno preveč zagrnjena pod tančico skrivnosti. Učitelji Kriya yoge namreč poudarjajo, da se mora Kriya yoga prenašati učencem po ustnem izročilu in še to samo tistim, ki s svojim napornim delom dokažejo, da bodo znali ceniti vrednosti te tehnike. In kakšna je resnična vrednost Kriya yoge? Izkušeni Učitelji o njej pravijo takole: Swamy Satyananda Saraswaty iz biharske šole yoge: "Tehnika Kriya yoge je najučinkovitejša metoda za postopno dvigovanje zavesti od vseh, ki so kdajkoli nastale. Zanjo je znano, da je tehnika za transcendentalno sadhano, ki jo je Gospod Šiva dal Parvati, svoji ženi in učenki. Ta tehnika je dokaj napredna in premočna za nepripravljenega aspiranta." Swamy Parabhananda, ki je s to tehniko dosegel osvoboditev pravi: "Kriya yoga je najpreprostejša tehnika za doseganje popolnosti. Aspirant poleg nje ne potrebuje nič drugega, njegov napredek pa je popolnoma odvisen od lastnega napora." Sri Babaji pa pravi: "Pot Krije (Kriya v Sanskritu pomeni akcija, delovanje) je najvišja. Nič se ne more primerjati s Kriyo. Pravzaprav, nič razen Kriye sploh ne obstaja. Združevanje katerihkoli dveh ali več stvari je Kriya yoga. Popolnost pri delu je prava Kriya yoga." Sam sem bil v Kriya yogo (ponovno) vpeljan leta 1996, ne da bi točno vedel, kaj to pravzaprav je. Od takrat jo več ali manj redno izvajam. Pred Kriyo sem se največ ukvarjal s tehniko Intenziva razsvetljenja, mentalno tehniko čiščenja uma Clearing in mantranjem. Bil sem zadovoljen. Ob izvajanju Kriya yoge pa sem kmalu spoznal, da z omenjenimi tehnikami pravzaprav nisem napredoval toliko, kot sem mislil. Učinkovitost Kriya yoge je nesporna. Nabiranje intelektualnega znanja ali mukotrpno prilagajanje nekaterim učenjem (to smeš, tega ne, jej to, bodi pozoren, ne greši, bodi prijazen in ljubeč...) Kriya yoga prekaša nekajkrat. Je preprosta in prijetna za izvajanje. Po vsem vloženem trudu na Intenzivih razsvetljenja, mučnem vrtanju po umu, iskanju in čiščenju vzorcev obnašanja in po milijonih ponavljanj Svetega imena Učitelja, je zame Kriya yoga pravi balzam in bljižnica do popolne sreče. Temelji na natančnem znanstvenem poznavanju delovanja fizičnega (eteričnega) telesa, predvsem možganov. Zajema kombinacijo popolnega yogijskega dihanja, usmerjanja pozornosti in določenih telesnih položajev (mudre, bandhe in asane). S poznavanjem anatomije fizičnega oz. eteričnega telesa se lahko dodobra osvoji in s pridom uporablja. Kriya Yoga, ki sem jo dobil od Učitelja NE ZAJEMA obrednega seksa in ostalih elementov Tantre. KAKO DELUJE KRIYA YOGA? Kriya yoga NEPOSREDNO vpliva na fizično (eterično) telo: na žleze z notranjim izločanjem, oba živčna sistema, predvsem pa na evolucijo nerazvitih in zato še neuporabljenih centrov v možganih. Večina tehnik takega vpliva nima ali pa je le posreden. Zato je vpliv Kriya yoge zares močan. Ob rednem izvajanju Kriye se struktura teles drastično spreminja. Fizično telo se čisti s svežim kisikom, emocionalno telo se močno napaja z energijo, mental pa transformira v samih temeljih. Vse to povzroči močno čiščenje emocij in velike spremembe v dojemanju resničnosti. Če je praktikant emocionalno zavrt (ne izraža oz. tlači emocije) in mentalno premalo fleksibilen (razni kompleksi, kritičnost in nesposobnost razlikovanja), lahko nastopijo resne težave. Zato je dobro, da aspirant/ka izpolnjuje dane pogoje za izvajanje Kriye. Tako so po pol urnemu izvajanju Kriye možgani prečiščeni, telo polno svežega kisika, energetski centri nabiti z energijo, um pa miren in bister. Glede učinkovitosti stari Učitelji navajajo neverjeten podatek, da je 30 sekund Kriye (toliko traja ena Kriya) ekvivalentna evoluciji, ki jo človekovo telo doseže v enem letu zdravega življenja. Praktikant Kriya yoge tako ne potrebuje tone in tone teorije, dolgih ur sedenja in "koncentracije" ali poznavanja ezoterike in metafizike, ker mu bo hiter razvoj centrov v možganih in hrbtenjači omogočil neposredne izkušnje. Izvajanje je razdeljeno na štiri oz. sedem stopenj. Le-te se nadgrajujejo in vsaka višja je mnogokrat močnejša. Zato je dobro, da se praktikant za izvajanje Kriya yoge dobro pripravi. V nasprotnem primeru so lahko reakcije preveč naporne. Sama tehnika v naši javnosti, kolikor je meni znano, še ni bila predstavljena. Tako sta tudi njena resnična vrednost in moč ostali nepoznani in nedostopni veliki večini ljudi. V naši novodobni duhovnosti tudi sicer kar nekako prevladuje ozračje skrivnostnosti: prihod Mojstrov, skrivne tehnike, čudeži. To nam vse prej kot pomaga in z resničnim napredkom, po mojem mnenju, nima nič skupnega. Po moji izkušnji ni nihče več vreden kot drugi in zato ima vsak pravico da pride do večje izpolnjenosti po najkrajši poti. V našem Društvu se tako lahko Kriya Yoge nauči prav vsakdo, ki izpolnjuje določene pogoje. Brezplačno. edmond c. Društvo Kriya Yoga Center www.napredek.org Komentarji (3) www.pozitivke.net