Nekaj nasvetov za premagovanje sramežljivosti, čeprav tega ne moremo premagati čez noč, velja poizkusiti. Vedite, da se v vas skriva velik potencial, le pustiti mu morate, da pride na plano.

-razmislite zaradi česa se bojite pristopati k drugim ljudem? Ali ste kdaj doživeli kakšno ponižanje? Se bojite kritike na svoj račun? Na začetku poskusite vzrok vsaj odkriti.
-če hočete k nekomu pristopiti in imate tremo, boste z odlaganjem to tremo samo še povečali.
-ko pristopate k neznancu, vedite, da vas ne pozna in da vas ne bo kar naravnost ponižal ali kako drugače prizadel. Če se zgodi kaj takega, vedite, da je nekaj narobe s tem človekom in ne z vami.
-vedno imejte pred očmi pregovor: poskusiti, nič ne stane.
-vedno poskusite pristopiti ljudem nasmejani in ležerni


-vsak dan poskusite z nekom, ki vam je blizu in mu zaupate in pred njim nimate treme, narediti kakšen banalen, nesmiseln ali zabaven pogovor. Po tem, vam bo vse kar bo prišlo iz vaših ust zvenelo pametnejše in vam bo pomagalo, da boste spregledali, da tudi drugi ljudje niso popolni.
-začnite pogovor z vljudnostnimi frazami, kasneje bo lažje preiti na resno debato.
-poskusite se čimveč gibati med ljudmi, le tako boste prisiljeni na komunikacijo.
-ko se s kom pogovarjate in pride do tako imenovanega trenutka mučne tišine, vprašajte sogovornika kaj osebnega in takoj boste videli, da ste dosegli določeno prednost v razgovoru. To vedno »vžge«.
-ne poskušajte tremo razbijati z alkoholom ali podobnimi substancami, ker vam bo prišlo v navado.
-nikoli v pogovoru ne trdite nekaj, v kar niste stoodstotno prepričani. Lahko se znajdete na tankem ledu in ves trud bo šel v nič.