Nekaj nasvetov za premagovanje sramežljivosti, èeprav tega ne moremo premagati èez noè, velja poizkusiti. Vedite, da se v vas skriva velik potencial, le pustiti mu morate, da pride na plano.

-razmislite zaradi èesa se bojite pristopati k drugim ljudem? Ali ste kdaj doživeli kakšno ponižanje? Se bojite kritike na svoj raèun? Na zaèetku poskusite vzrok vsaj odkriti.
-èe hoèete k nekomu pristopiti in imate tremo, boste z odlaganjem to tremo samo še poveèali.
-ko pristopate k neznancu, vedite, da vas ne pozna in da vas ne bo kar naravnost ponižal ali kako drugaèe prizadel. Èe se zgodi kaj takega, vedite, da je nekaj narobe s tem èlovekom in ne z vami.
-vedno imejte pred oèmi pregovor: poskusiti, niè ne stane.
-vedno poskusite pristopiti ljudem nasmejani in ležerni


-vsak dan poskusite z nekom, ki vam je blizu in mu zaupate in pred njim nimate treme, narediti kakšen banalen, nesmiseln ali zabaven pogovor. Po tem, vam bo vse kar bo prišlo iz vaših ust zvenelo pametnejše in vam bo pomagalo, da boste spregledali, da tudi drugi ljudje niso popolni.
-zaènite pogovor z vljudnostnimi frazami, kasneje bo lažje preiti na resno debato.
-poskusite se èimveè gibati med ljudmi, le tako boste prisiljeni na komunikacijo.
-ko se s kom pogovarjate in pride do tako imenovanega trenutka muène tišine, vprašajte sogovornika kaj osebnega in takoj boste videli, da ste dosegli doloèeno prednost v razgovoru. To vedno »vžge«.
-ne poskušajte tremo razbijati z alkoholom ali podobnimi substancami, ker vam bo prišlo v navado.
-nikoli v pogovoru ne trdite nekaj, v kar niste stoodstotno preprièani. Lahko se znajdete na tankem ledu in ves trud bo šel v niè.