Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20030902192235405

Brez izgovora (1) sreda, 24. september 2003 @ 07:22 CEST Uporabnik: Pozitivke Brez izgovoraJay Rifenbary z Mike & Marjie Markowski, povzetek pripravila Sonja Štamcar Prvi del: TEMELJI ZA USPEH 1. Odgovornost zase (Temelj življenja brez izgovora) Velika večina najstnikov že izkusi, da jim bo dober izgovor pomagal iz težav. Vendar pa nismo že rojeni s tem mišljenjem, priučeno je. Najpogosteje se ga naučimo z zgledom, nato ga preskusimo v praksi. Hujša ko je stiska, večja verjetnost je, da bo izgovarjanje prešlo otroku v navado. Kaj se zgodi tedaj? Če nihče ne popravi otrokovega neustreznega vedenja, bo izgubil priložnost, da bi raziskal druge načine vedenja. Še bolj kritično pa je, da se zamegli njegov pogled v vlogo, ki jo dejansko ima pri ustvarjanju stiske, v kateri se nahaja. Zanj ostanejo resnice o samoodgovornosti skrite in izgubljene. Kako naj bi imel še kaj energije za popravljanje neproduktivnega vedenja, če pa so zmeraj imele prednost rešitve z dobrimi izgovori? Iskanje opravičila naj zamenja nov mišljenjski vzorec: preprosto povej dejstva in oriši položaj. Naj so razlogi znani ali ne, se je takrat, ko si nekaj opustil ali napravil narobe, treba ukvarjati s posledicami. Prijetno je doživljanje občutka, da obvladuješ položaj. Ko pademo v brezno lastne preteklosti lahko spoznamo, da moramo opustiti prepričanje, da so drugi krivi za naše napake in neuspehe. Ko se nehamo meniti za to, kaj družba pričakuje od nas in spoznamo pomembnost svojih pričakovanj, dobimo svoj prostor na soncu. Potrebno je sprostiti razum in uravnotežiti živčni sistem. Z možgani v glavi in nogami v čevljih se lahko napotiš kamorkoli hočeš. Akcijski načrt Brez izgovora! - za odgovornost zase 1. Storite vse, kar je potrebno, da bi zaživeli svoje sanje. Ne sprejemajte izgovorov - ne od sebe ne od kogarkoli drugega. 2. Če hočete spremeniti svoje življenje, spremenite svoje mišljenje in dejanja v smeri svojega cilja. Razmišljajte in delajte drugače kot prej in dobili boste nekaj, česar niste še nikoli. 3. Bodite pozorni na znamenja moči, poguma, modrosti in notranje lepote, ki so že v vas. Prepoznajte svoje odlične lastnosti, druge pa izboljšujte. 4. Bodite pozorni na strah pred porazom in zavrnitvijo. Ta vam kaže, da ste blizu svoje srčne želje in priložnosti za rast. 5. Bodite junaki v zgodbi svojega življenja. Opustite predstavo, da je življenje boj in začeli boste dobivati več. Odvrzite odvečno "prtljago", če ste jo doslej vlačili s seboj. 6. Napišite seznam izgovorov, ki ste jih kdaj uporabljali. Zaobljubite se, da jih ne boste nikoli več, in vrzite seznam proč. 7. Napišite seznam odločitev, ki jih boste sprejeli v bližnji prihodnosti in bodo vplivale na vaše življenje, pa tudi na življenje vaših bližnjih. Tako se boste zavedali izgovorov, ki ste jih uporabljali, da bi se izognili odločanju ali prevzemu odgovornosti za posledice. 8. Spoznajte, da ste nemara prerasli nekatere čisto poštene razloge, zakaj česa ne bi storili. Če jih uporabite zdaj, so le izgovori. Ko se nekdanja stvarnost spremeni v trajen izgovor, se začnejo težave. Kadarkoli se zalotite, da iščete opravičilo, spremenite mišljenje. 9. Ustvarite si življenje na podlagi svojih, ne pa tujih pričakovanj. Postanite lastnik svojega življenja, tako da pogumno sprejmete sebe in svoje želje. Zaradi tega boste nemara tvegali odnos z drugim človekom, verjetno pa vas bodo bolj spoštovali. 10. Nehajte viseti na ljudeh, ki ste jih uporabljali zato, da bi vas bilo manj strah zavrnitve. Nehajte se skrivati za njimi. Oboji boste okusili, kaj pomeni svobodno ljubiti in to je občutek, ki si ga prej niste mogli niti predstavljati. 11. Sprejmite polno odgovornost za svoja dejanja in pri srcu vam bo laže. Odločite se, da ne boste nikogar krivili za svoja dejanja, in počutili se boste močnejši, manj osamljeni in manj prestrašeni zaradi posledic. OBVEZA Če je nekdo obvezan, se pojavi omahljivost. V trenutku obveze se pojavi skrb. Nekomu brez obveze pomaga nešteto stvari, ki se pojavijo. Dogodki izhajajo iz odločitev, izhajajo iz nepredvidljivih incidentov, srečanj in materialov, o katerih človek ne bi niti pomislil, da bi mu kdaj križali pot. Kar lahko narediš ali sanjaš, začni. Hrabrost v sebi nosi genialnost, moč in čarovnijo. Pričnite sedaj. Brez izgovora (2) Komentarji (0) www.pozitivke.net