NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: [email protected].
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 07-nov
  • Ljubljanska vinska pot

  • nedelja 08-nov
  • 15. celjski mali maraton

  • ponedeljek 09-nov
  • Muzikal Romane Krajnčan: Kako je mravljica postala huda

  • torek 10-nov
  • Študentsko delo: kaj ja in česa ne?

  • sreda 11-nov
  • Y. Business akademija
  • Webinar: Učinkovite strategije za promocijo pravic živali

  • četrtek 12-nov
  • Eyal Maoz’s Edom

  • petek 13-nov
  • Fagner Wesley Quintet

  • sobota 14-nov
  • Delavnica odrske tehnike: zvok in osvetlitev

  • nedelja 15-nov
  • Kako je Mravljica postala Huda

  • ponedeljek 16-nov
  • Potopisni ponedeljki: Namibija

  • torek 17-nov
  • Klasično: Marimba

  • sreda 18-nov
  • Mozart!Dvorana Union Maribor

  • četrtek 19-nov
  • 7. koncert 34. Mednarodnega glasbenega cikla Mladi virtuozi

  • petek 20-nov
  • Brata: glasbena komedija po resničnih dogodkih

  • sobota 21-nov
  • Poročni sejem Ljubljana

  • nedelja 22-nov
  • Muzikal delavnica za otroke

  • ponedeljek 23-nov
  • Božični koncerti Festivala Ljubljana

  • torek 24-nov
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U. : Pisane voščilnice

  • sreda 25-nov
  • Horizontal Zebra ,2Brothers & The Others

  • petek 27-nov
  • Aka Neomi

  • sobota 28-nov
  • Peter Klepec otroški lutkovni muzikal

  • nedelja 29-nov
  • 74. Veganski Pohod za Vsakogar - Uršlja gora (1699 m)

  • ponedeljek 30-nov
  • Potopisni ponedeljki: La Gomera

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Juha iz belega fižola   
    nedelja, 23. junij 2024 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g belega fižola
    2 pora, beli del
    1 čebula
    2 žlici olivnega olja
    1,2 dl zelenjavne osnove
    3 dl sladke smetane
    sol
    beli poper v zrnu
    6 strokov česna
    150 g belega kruha
    0,8 dl olivnega olja
    4 žlice ekstra deviškega olivnega olja

    Priprava:
    Beli fižol čez noč namočimo v hladno vodo. Por očistimo in drobno sesekljamo. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo. V loncu segrejemo olje. Česen olupimo in pretlačimo. Na segreto maščobo stresemo sesekljane čebulo, por in česen. Med občasnim mešanjem jih počasi pražimo 8 do 10 minut, da se zmehčajo. Jušno osnovo pristavimo in segrejemo.

    Na prepraženo zelenjavo stresemo odcejen fižol. Prilijemo vročo zelenjavno osnovo, zavremo in počasi kuhamo 30 do 45 minut, da se fižol zmehča. Med kuhanjem po potrebi prilivamo osnovo. Z rezin kruha obrežemo skorjico, sredico pa narežemo na kockice.

    V ponvi segrejemo olje, na katerem kruhove kockice med pogostim mešanjem opekamo 2 do 4 minute, da postanejo zlato rjavkaste in hrustljave. Lonec odstavimo, vsebino pa gladko zmešamo s paličnim mešalnikom. Lonec znova pristavimo. Prilijemo smetano ter začinimo s soljo in sveže mletim poprom. Zavremo.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Uredništvo Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: https://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Juha-Beli-Fizol

    No trackback comments for this entry.
    Juha iz belega fižola | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,09 seconds