Študija, ki je zajemala okoli 7.000 prostovoljcev je pokazala, da je olivno olje precej učinkovito pri preprečevanju možganske kapi pri ljudeh starih nad 65 let. 

Rezultati raziskav so jasno pokazali, da imajo ljudje, ki pri hrani uporabljajo dosti olivnega olja, precej manj možnosti, da bodo utrpeli možgansko kap, kot pa ljudje, ki olivnega olja nikoli ne uporabljajo, zato je znanstvena skupina prepričana, da je ljudem potrebno podati nove nasvete v zvezi z uživanjem hrane in uporabe olivnega olja.

Socialno nesprejemljiva bolezen
Da je nekaj narobe, so prvič opazili pri njegovih osmih letih. Vsak večer je večkrat zapored preveril, ali so zaprta zunanja vrata, ali je mama izklopila plin, zaprla hladilnik, ugasnila luči. Čez nekaj let so nastopila mežikanje, smrkanje, pačenje, kazanje jezika, krčenje rok in nog. En znak je izzvenel, drugi nastopil.

Nazadnje so izbruhnili še nenadzorovani glasovi, lajanje, kričanje, jecljanje, ponavljanje besed, psovke. »Ni bilo dovolj, da se oglasim, nekaj me je gnalo, da zavpijem čim bolj na glas. Od vpitja sem bil hripav, zaradi krčev so me po več dni bolele mišice, s škrtanjem sem si polomil zobe. Vsako leto je bilo huje,« je o znakih svoje bolezni spregovoril Goran Erdelja, 29-letnik iz Postojne.

Zdravniki iz newyorške bolnišnice so moškemu po 55. letih uspeli povrniti vid, ki ga je pri osmih letih izgubil zaradi hudega odstopa očesne mrežnice, ki ga je povzročil udarec kamna. 

Zdravniki so pojasnili, da dalj časa odstopljena mrežnica pomeni trajno poškodbo očesa in s pritrditvijo mrežnice na oko vida običajno ni mogoče več rešiti. Zato so podvig po tolikih letih označili za pravi medicinski čudež.

Piše: prof. dr. Janko Popovič, dr. med., spec. ortopedije v novi Vivi www.viva.si

Človeško telo je ustvarjeno za gibanje
V medicini delam že več kot petdeset let, od tega se vsaj petinštirideset let ukvarjam z ortopedijo in ortopedskimi obolenji. Kot ortoped sem delal na šolski polikliniki, predvsem na področju preprečevanja bolezni mladine, skoraj štirideset let sem bil zaposlen na ortopedski kliniki, zdaj pa delam v zasebni praksi.

V vsem tem času sem se srečal z ogromno bolniki, ki sem jih spremljal v šolski in mladostni dobi, a tudi pozneje v življenju. Pacientom, prijateljem in znancem sem svetoval, kako naj ravnajo, da bodo preprečili ortopedske bolezni. Pozneje so mi pogosto povedali, da jim je žal, ker me takrat niso poslušali.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da se v svetu uveljavljajo različni trendi prehranjevanja, med njimi pa so pričeli izstopati tisti, ki dejansko povsem spremenijo način življenja.

Kaj je makrobiotika?
Mákrobiótika oziroma veležitje je nauk o podaljševanju življenja. Temelji na samospoznavanju in dojemanju človekove povezanosti z življenjskim okoljem in tega, kako na človekovo bitje in življenje vplivajo hrana in njegove življenjske navade.

Komentar: Dnevnik.si

Strinam se s spoštovanimi zdravniki gornjega zapisa, vendar moram opozoriti na nove raziskave in spoznanja, ki jih obravnava Biotronika nova veda, kjer so raziskani vsi vzroki za nastajanje raznih bolezni in je zdravljenje bolj enostavno ter manj tvegano za bolnika!

Vse ledvične bolezni so največkrat v povezavi s slabim ležiščem/posteljo, ki ima škodljivo ali negativno sevanje, manj pa so ledvice odvisne od soli in neprimerne količine in kvalitete hrane!

Piše: Urša Češnjaj v novi Vivi www.viva.si

Odkrijte mir in svežo življenjsko energijo
Vsi imamo obdobja, ko nam primanjkuje spanca, ko nas pestijo stres in druge duševne težave, telo pa nas prej ali slej opozori, da nismo v naravnem ravnovesju. Pri tem nam lahko uspešno pomaga taijiquan, ki svojo učinkovitost potrjuje že več stoletij.

Tudi pri nas ima vse več navdušencev, mladih in starih, ki vztrajno vadijo in prisegajo na njegovo učinkovitost. Taijiquan (izgovarja se taj dži čuen) je učinkovita kitajska veščina za krepitev in varovanje zdravja.

Jupi! Pred nami je dolgo, upajmo, da tudi vroče, poletje. Poletje, naj vas opomnim, je tisti letni čas, v katerem si lahko privoščimo najdaljši odklop v letu. Če kdaj, je zdaj smiselno pospraviti delovno mizo in opravičeno je izklopiti mobilni telefon. Naš čas, naše dejavnosti bodo to pot organizirane »po naše«. Pa saj, to smo vendarle težko pričakovali dolge zimske in pomladne mesece.

Obremenitve, ki se tekom leta dan za dnem kopičijo na delovnem mestu in doma, izčrpajo naše zaloge energije, nas nemalokrat naredijo razdražljive, brezvoljne ter utegnejo precej škoditi našemu telesu. Če takšno stanje tu in tam - enkrat letno pa obvezno za daljše obdobje - ne pretrgamo, se izžetost, nemotiviranost, neučinkovitost samo stopnjujejo; odtujujemo se od sebe, bližnjih, svojih ciljev.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da je sir - ne glede na to, katere vrste - odličen vir beljakovin, vitaminov B, selena in kalcija. Zaradi velike vsebnosti kalcija ohranja zdrave kosti in zobe ter lajša simptome osteoporoze, migrene in PMS. Zaradi bogastva vitaminov B je sir priporočljiv predvsem za nosečnice, prispeva pa tudi k lepši koži. Preprečeval naj bi celo raka in zniževal visok krvni tlak.

Obstaja več kot tisoč vrst sira, ki se razlikujejo po teksturi, vonju in okusu. Tako pri nakupu trdih in poltrdih kot tudi mehkih sirov pazite, da so enakomerno obarvani in brez razpok, seveda pa ne smejo biti niti suhi. Ne bojte se sirov s plemenitimi plesnimi, zdrav pa je celo sir za mazanje.

Če ste mislili, da planer potrebujejo le poslovneži, pomislite še enkrat. Za lažje premagovanje vsakodnevnih obveznosti ga potrebuje tudi vsaka družina. Lahko ga poimenujemo beležnica, notesnik, planer, poslovna ali družinska knjiga.

Gre za skupek zapiskov in idej, ki prihrani čas, zmanjša stres in povečuje komunikacijo v vsaki družini, ne glede na njeno velikost. V planerju je vedno koledar po mesecih in dnevnih. Poleg dni so tudi razne tabele ali druge oblike organiziranih informacij, ki so nujno potrebne.

Ljudje vse več nakupnih odločitev sprejmemo z mislijo na naravo. Tudi, ko gre za lepoto našega telesa ... Organska kozmetika je v razcvetu in prav posebno vlogo pri tem ima MELVITA, pionirsko in eno vodilnih francoskih podjetij na tem področju, ki v Sloveniji že dve leti skrbi za lepoto vašega telesa z izdelki, ki so prijazni do vas in do okolja.

Po dveh uspešnih letih je MELVITA v ljubljanskem Cityparku odprla vrata že tretje trgovine in nam tako še bolj približala certificirano organsko kozmetiko.

Do suhe kože pride zaradi različnih pojavov. Lahko gre za dednost, hormonsko neravnovesje (nosečnost, menopavza), nepravilno prehrano, starost, dehidriranost ali pa vremenske razmere. Pogosto pa je posledica različnih zdravstvenih stanj (ekcem, luskavica…)

Najbolj občutljivi so komolci, roke, noge in obraz.

Naprave, ki jih uporabljamo vsak dan (klimatske naprave, računalniki, gospodinjski pripomočki…), povečajo koncentracijo pozitivnih ionov v zraku, kar izsušuje kožo, zato redno prezračujte stanovanje in vlažite zrak. Priporočamo, da po radiatorjih razporedite posode z vodo.

Viljem Ščuka (priznani pediater in psihoterapevt) tako zavzeto zagovarja,naj otroci za zajtrk pojedo banano.

Nekaj razlogov, zakaj?

BANANE ... Moč in čudež v bananah

Pomembno! NIKOLI NE HRANITE BANAN V HLADILNIKU!

Banane vsebujejo 3 vrste naravnih sladkorjev - saharozo, fruktozo in glukozo, vse tri kombinirane z vlakninami. Banana nas zato v trenutku oskrbi s potrebno količino energije. Raziskave so pokazale, da nas zaužitje le dveh banan dnevno založi z energijo, ki zadošča za 90 minut napornega dela. Nič čudnega torej, da atleti smatrajo banane za sadje št. 1!

Velikokrat se zgodi, da se pri vsakdanjih opravilih poškodujemo. Za manjše rane lahko poskrbimo tudi doma. Poskrbite, da boste v vašem domu imeli pripomočke za prvo pomoč. Z njihovo pomočjo boste ustavili krvavenje, odstranili umazanijo in preprečili vnetje.

ZDRAVLJENJE:

• Preden se dotaknite rane, si obvezno umitje roke.
• Morebitno umazanijo odstranite tako, da sperite rano pod mlačno tekočo vodo.
• Rano popivnajte z gazo in nekaj minut pritiskajte nanjo.
• Manjšo ureznino prekrijte z obližem, večjo pa z gazo.

Pri kožnih vnetjih, odrgninah, opeklinah, venskih obolenjih, bolečinah v sklepih in mišicah ter pri nekaterih poškodbah pomagajo različna mazila. So zelo učinkovita, naredimo pa jih lahko tudi sami.

DELOVANJE MAZIL
Mazila nanšamo na kožo in s tem omogočamo prodiranje sestavin, ki delujejo na mestu in pridejo v krvni obtok. 

SESTAVINE

Piše: Anja Jurko v novi Vivi www.viva.si

Za svežino in zdravje najobčutljivejših delov

V toplejših dneh je skrb za zdravje nožnice in zaščito pred okužbami še pomembnejša kot sicer.

Tako kot drugi deli telesa ima tudi nožnica svoj značilen pH, ki se giblje med 3,5 in 4,8. Okolje v njej je torej nekoliko bolj kislo kot pri koži na drugih predelih, kjer pH znaša 5,5. Prav zato lahko umivanje nožnice z običajnimi mili povzročiti draženje, srbenje in celo okužbo nožnice.

Zakaj so nekateri pravi magnet za komarje? Zakaj nekateri komaj občutijo pik? Zakaj gredo name in ne na soseda? Kako si to znanstveniki razlagajo?

Komarji zelo dobro vidijo in prvo padejo na kričeče barve. Ko se odloči koga bi, se komar približa in nato pade na vonj osebe. Najbolj jih privlači vonj po izdihanem oglikovem dioksidu. Hitreje dihate, več ga je okrog vas. Osebe z višjo metabolično stopnjo (ta močni, veliki in nosečnice) proizvajajo več ogljikovega dioksida kot drugi ljudje. So tudi druge vonjave, kot so mlečna kislina, aceton in estradiol, ki privlačijo komarje.

Piše: Lina Eržen v novi Vivi www.viva.si

Sedem nasvetov za zdravo hujšanje
Hujšanje je stvar preproste matematične formule: porabiti morate več kalorij, kot jih zaužijete. Toda kako to že enkrat za vselej doseči?

1. Ne jejte pred televizijo, ampak za mizo in ob pogovoru. Toda govorite, ne jejte, ampak celo odložite pribor. Možgani namreč potrebujejo nekaj časa, da vam sporočijo, da ste siti, zato morate obedovati počasi. Koliko pojemo, je pri večini ljudi bolj odraz navad kot potreb.

(Ali operacija srca torej ni potrebna?)

Če so žile v možganih ali koronarne arterije zožene ali poapnele, spijmo vsak dan 1 kozarček za liker izvlečka iz približno 30 olupljenih stročkov česna in iz petih na drobno zrezanih, neolupljenih BIO limon.

Obe sestavini zmeljimo v mešalcu. To maso dajmo v 1 l vode in na kratko zavrimo . Nato to vsebino precedimo in zlijmo v steklenico. Hranimo jo v hladnem prostoru.

En kozarček te tekočine spijmo vsak dan po želji pred glavno jedjo ali po njej.

Česen je del družine lilijevk, ki zraste med 25 in 70 centimetrov. Cvetovi so rdečkasto beli, imajo dolg pecelj in so razvrščeni v kobul. Cvetijo v juniju in avgustu.

ZDRAVILNI UČINKI ČESNA
Zdravilne lastnostni ima česnova čebulica, ki je sestavljena iz strokov. Česen je naravni antibiotik  in krepi imunski sistem.Med drugim vsebuje tudi vitamine, minerale in aminokisline. Uporabljajo ga tudi v homeopatiji.

Društvo onkoloških bolnikov Slovenije je ob svojem srebrnem jubileju skupaj z Mercatorjem v soboto, 4. 6. 2011, organiziral že peto kolesarsko dirko »Kolo življenja«. 40 kolesarjev in kolesark, med katerimi so bili ozdraveli člani in članice Društva onkoloških bolnikov Slovenije, zdravniki Onkološkega inštituta Ljubljana, Univerzitetnega kliničnega centra Maribor, znani Slovenci in Slovenke ter Mercatorjevi zaposleni, so kolesarili od Ljubljane do Maribora s postankom v Celju.

Del poti so kolesarila tudi Robert Koren, kapetan slovenske nogometne reprezentance, Grega Skočir, pevec skupine Big Foot Mama, Martin Janežič – Buco, bobnar skupine Sausages, Maja Matevžič, nekdanja teniška igralka slovenske reprezentance, Mojmir Ocvirk, predsednik Triatlonske zveze Slovenije, Marko Baloh, slovenski ulatramaratonski kolesar in Jana Koteska, manekenka.

V času poostrenega nadzora je VURS do sedaj odvzel 38 vzorcev živil živalskega izvora in jih dal preiskati na prisotnost Entero Hemoragične Escherichia Coli. Analize je opravil Nacionalni veterinarski inštitut (NVI). Vse do sedaj opravljene preiskave (34) so bile negativne.

Veterinarska uprava Republike Slovenije

Ne bodite presenečeni, ljudje umirajo zaradi raka več kot kdajkoli prej. Zanimalo nas je, kaj je vzrok tega, in tukaj je primer, ki pojasnjuje nekaj, kar povzroča raka, pa na to še pomislili nismo nikoli.

Mnogi ljudje vstopajo v svoje avtomobile zjutraj in izstopijo iz njih ob koncu dneva, in tako vsaj 5 dni v tednu.

Pomembno!

Prosimo, da ne vključujete klimatsko napravo takoj, ko vstopite v avto.