Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
V enem od predhodnih prispevkov sem za kronični vnetni revmatizem križno-medenične hrbtenice z zatrdevanjem sklepov podal številčni niz ki sem ga vzel na strani 'Samospoznanje' in pikice pomenijo presledke, ali pavze v koncentraciji. V drugem viru, ki ga navajam spodaj pa je številčni niz za ankilozirajoči spondilitis zapisan brez pikic. Sam sem za sedaj privzel varianto brez presledkov. Torej 4891201.
Publishwall_Dajana Babič _Grigorij Grabovoj
http://www.publishwall.si/dajana.babi%C4%8D/tagged/Grigorij.Grabovoj http://www.publishwall.si/dajana.babi%C4%8D/tagged/Grigorij.Grabovoj
Veliko uporabnih in koristnih informacij s področja dela in učenja dr. Grigorij Grabovoja.
VIZUALIZACIJA IN KONCENTRACIJA za ankilozirajoči spondilitis 4891201.
Za primer ankilozirajočega spondilitisa, ali drugih hrbteničnih revmatičnih obolenj osvetljujemo s srebrnobelo svetlobo zdravilnega niza celotno hrbtenico in medenico. Fokus je v križu. Možnosti in načinov vizualizacije je neomejeno, lahko si jih kreativno sami najdemo in izberemo, priredimo, spreminjamo, razvijamo, menjamo. Prepustimo se ustvarjalni domišljiji, morebitnim uvidom in samo sledimo neki regularnosti pri koncentraciji na zaporedje številk v nizu. Proces je seveda lahko tudi meditativen, z videnji, itd. Vaja dela mojstra in vsaka vaja je zdravljenje, vsako zdravljenje pa vaja. Ne obremenjujmo se z trenutno doseženo stopnjo koncentracije in vizualizacije, samo vstrajajmo in bodimo potrpežljivi, ker to ohranja in povečuje upanje v končni uspeh. Morda na temi dr. Grabovoja kdaj zapišem nekaj do sedaj uporabljenih individualnih variant vizualizacije, ki so se mi spontano ponudile med delom.
Zdravljenje s številčnimi nizi lahko izvajamo sami na sebi, ali na drugemu, ki rabi pomoč. Lahko prosimo drugega z dobro vizualizacijo za pomoč, ali se obrnemo na FB skupino, naprimer 'Duša' (Dajana Babić). Ta skupina deluje za makro rešitev in skladen razvoj vseh po učenju dr Grigorija Grabovoja. Sorodna je še FB skupina 'Grabovoj Slovenija'.
Na splošno večje in hitrejše učinke dosežemo v načinu makroupravljanja - tema Grigorij Grabovoj. Tam je podan vzorec za univerzalen protokol makroupravljanja. Lahko pa delamo tudi samo za sebe. Izdatno prednost pri upravljanju z informacijami lahko pridobimo tudi s postavljanjem zaščitnega filtra in z transformacijo dvomov in negativnih prepričanj o rezultatih upravljanja ter drugih slabih vzorcev.
Vangelisova skladba Voices je dobra ponazoritev kakšna je pot od negotovih začetkov do zmagoslavne koračnice na koncu. Lahko si jo izberemo tudi za mantro pri upravljanju z informacijami zdravljenja.
SPECIFIKA SIMPTOMOV IN PRILAGODITEV RAVNANJA pri ankilozirajočem , spondilitisu
Ta revmatoidna vnetna bolezen velja za 'moško', a sam poznam tudi 2 ženska primera. SIMPTOMI se tipično pojavijo, ali so močnejši po vstajanju iz postelje, ali s stola, torej pri prehodu v pokončno držo. Ta pojav se javlja s kratkotrajnim časovnim zamikom. Praviloma se stanje slabša zvečer, leže, ali sede pa se stanje umiri. Po prehodu iz mirovanja traja lahko različno dolgo do ublažitve ali začasne odsotnosti simptomov. Ti se potem spet pojavijo pri določenih gibih in telesnih položajih.
Ne poznam medikamentne terapije in rezultatov, ampak brez zelo dobrih razlogov se ji nikakor ne bomo odrekli. Enako velja za morebitno predpisano fizioterapijo. Z določeno taktiko UPORABE ZDRAVILNIH ŠTEVILČNIH NIZOV in fizioterapevtskih, oziroma ortopedskih vaj si lahko dodatno olajšamo prebolevanje in dosežemo popolnejšo ozdravitev. Želimo si torej vsakič skrajšati čas do umirjanja simptomov, zdraviti vnetni proces in ohranjati gibljivost prizadetih zglobov. Do sedaj ni znano, da bi Grabovojeve tehnologije zdravljenja imele kakršnekoli kontraindikacije in jih lahko obravnavamo kot brezplačno nadstandardno terapijo.
Za spodbudo bom najprej navedel OZDRAVITEV dolgotrajnega boleče ponavljajočega mehurja iritacijskega DERMATITISA na prstu svoje desne roke s pomočjo Grabovojevega številčnega niza, popolnoma brez medikamentov. Vidno spreminjanje mehurčka po 'obsevanju' z zdravilnim nizom in ciklična pojavnost procesa do izginotja je opisano pri temi dr Grigorija Grabovoja. Pri ankilozirajočem spondilitisu lahko popuščanje simptomov po 'obsevanju' opazimo precej hitreje kot fizične spremembe dermatitisa. Razlog je v različni naravi bolezenskega procea. Mehurček se fizično počasneje spreminja, kot se zmanjšujejo revmatoidni dražilni vplivi na živce. Tako lahko dokaj hitro začutimo zmanjševanje bolečine. Ista primerjava najbrž velja seveda tudi pri medikamentnem zdravljenju.
Primer dermatitisa navajam, ker domnevam določeno ANALOGIJO PRI ANKILOZIRAJOČEM SPONDILITISU zaradi podobnih vzročnih mehanizmov. V primeru dermatitisa imamo laično povedano defektno imunsko vnetno reakcijo v obliki mehurčka, pri spondilitisu pa gre za avtoimunsko defektno samouničevanje zgloba in degeneracijo z zakostenevanjem. Če je bilo možno korigirati funkcijo imunskega sistema z Grabovojevim skalarjem za zdravljenje dermatitisa, zakaj ne bi bila možna korekcija defektne avtoimunske reakcije na podoben način pri ankilozirajočem spondilitisu in pri katerikoli drugi sorodni bolezni ? V kvantni fiziki velja zavest za osnovno kreativno silo. Uporabimo torej ponujeno tehnologijo upravljanja z informacijo zdravja.
Bistvo v nadaljevanju PREDLAGANE TAKTIKE je v tem, da intenzivno 'osvetljujemo' hrbtenico in medenico s srebrno belo svetlobo številk 4891201 ob vsaki aktivaciji bolezenskih simptomov. Lahko pa 'obsevanje' izvedemo tudi preventivno pred spremembo telesnega položaja, ki aktivira simptome in seveda obvezno preden se lotimo vaj razgibavanja. Za večino je priporočljivo držati se s strani zdravnika predpisanih vaj. V kolikor nam možnosti dopuščajo bomo raje izbrali dopoldanski termin za razgibavanje zaradi večernega poslabšanja bolezni. Slabšanje lahko pomeni tudi, da bomo za obvladanje simptomov z 'obsevanjem' potrebovali neprimerljivo več časa, ali pa nam v zgodnjih stadijih zdravljenja to sploh ne bo uspelo v zadovoljivi meri. 'Obsevanje' je lahko imaginativno odprtih oči, ali pa vizualiziramo miže.
POPUŠČANJE SIMPTOMOV se kaže ponavljajoče in nedvoumno tako v spontanem procesu, kot v načinu upravljanja z zdravilnimi skalarji. Bolečina in otrplost minevata ob sproščujočih pokih primarno in sekundarno prizadetih telesnih delov. Obstaja seveda tudi časovni zamik do teh rezultatov in čas prehajanja simptomov v neaktivno fazo od začetka popuščanja. Priporočljivo je podaljšati upravljanje - osvetljevanje s številčnim nizom do stabilnega stanja neaktivnosti simptomov. Tedaj so nastopili primerni pogoji za izvedbo vaj raztezanja in razgibavanja.
Pri TELESNIH VAJAH si predstavljajmo, da je telo orkester in človek naj bi bil njegov dirigent. A temu nismo vedno dorasli. Zato se moramo učiti in izpopolnjevati. Bolezen pomeni razglašenost orkestra in potreben je trud, da se obnovi ubranost. Telesne vaje so tudi zdravljenje, zdravje pa je simfonija telesne funkcionalnosti. In zdravljenje je tako tudi vaja zavestnega obvladovanja telesa. Izogibati se moramo dolgotrajnemu togemu sedenju in večkrat vstati ter narediti nekaj korakov. Tako morda preprečimo aktivacijo bolezenskih simptomov.
Tudi pri ankilozirajočem spondilitisu moramo postopati tako da PREPREČIMO RECIDIVE. V neki fazi zdravljenja bomo ugotovili, da se simptomi ne vračajo niti v blagi obliki. V taki situaciji je izjemno pomembno nadaljevati še nekaj časa z vsakodnevnimi 'obsevanji', ki so lahko manj pogosta - vzdrževalna. Tako bodo novo stanje zdravja registrirali vsi naši življenski sistemi in se zmanjša nevarnost ponovitve bolezni. Vzemimo za primer enotedenski podaljšek.
RAZVOJ BOLEZNI ankilozirajoči spondilitis
Iz zbranih podatkov sem poskusil dobiti skrajšan povzetek razvoja bolezni pri ankilozirajočem spondilitisu. Bolezen lahko zavzame različen obseg in temu ustrezno so simptomi lahko prisotni skorajda kjerkoli po telesu. To lahko vključuje naprimer tudi vid. Bolj znani so 'išijatični' simptomi, ki jih zaznavamo v križu, medenici in vzdolž obeh nog. Simptomi se spreminjajo in menjajo lokacijo.
'Išijatične' simptome v začetni fazi povzročata psihični in fizični stres, kar morda rezultira kot 'vnetje sakroilikalnih zglobov'. To so lahko začasni, prehodni simptomi, ki minejo z odpravo vzrokov in ustrezno terapijo. Morda v zgodnji fazi še ne prinašajo diagnoze in posledic ankilozirajočega spondilitisa.
Pogostejša in dolgotrajnejša stanja 'vnetje sakroilikalnih zglobov' se lahko postopno skozi daljše ali krajše obdobje razvijejo v defektno avtoimunsko bolezensko reakcijo, ki jo opredeljuje naslovna diagnoza .
Bolezen prinaša bolečine, v razviti fazi pa tudi nevarnost zakostenevanja in zatrdevanja zglobov. Je lahko predmet obravnave ortopedov, revmatologov in nevrologov.
Nekaterim je laže vaditi v vodeni skupini. Spodnji link prinaša ne predrago tovrstno možnost. Ponudnik obljublja telesno vadbo za zdravo telo namenjeno vsem generacijam in za različne stopnje telesne pripravljenosti. Vadba vključuje: funkcionalno dinamično in statično raztezanje, krepitev vezi in mobilnost zglobov, pravilno pobiranje bremen, izboljšanje drže, ohranjanje zdravega telesa.
V kolikor vam zdravnik ni predpisal programa fizične vadbe in rehabilitacije in tudi prepovedal ne, pa bi vadili individualno sami doma, bi predlagal za ogrevanje blago telovadbo po občutku in zmožnostih in nato vaje ruskega kirurga. Oboje lahko najdete v predhodnih postih.
vizualizacija
Pri vizualizaciji srebrnobele svetlobe številk nam je lahko v pomoč LED baterijska svetilka, ali LED avtomobilski žarometi. Koncentracija na številčne nize in telesni del hkrati med vožnjo ni varna. Lahko pa za vajo parkiramo ponoči ob cesti in odprtih ali zaprtih oči vizualiziramo številčni niz medtem, ko mimo vozijo avtomobili s srebrnobelimi LED žarometi. Naša notranja vizualizacija sčasoma ali takoj privzame tako svetlobo. Predstavljajmo si čimmočnejšo svetlobo številk.
Društvo ima skupinsko vodene brezplačne telesno- vadbene skupine za zdravje po celi Sloveniji. Ocenjujem, da je vadba primerna za rehabilitirane išijatike, ki želijo nekaj storiti za ohranitev telesnega zdravja. V procesu zdravljenja pa mora biti vadba individualno prilagojena stanju in možnostim posameznika. Ob tem priporočam vse gibalne aktivnosti izvajati na 'jogijski način'. To pomeni z usmeritvijo na umiritev ter sprostitev fizično in telesno. O fizični sprostitvi je bil podan eden od načinov, nič pa še o mentalni umiritvi. O tem v naslednjem podnaslovu.
ČUJEČNOST
Nezavesten človek ne trpi, ampak to ni pravo reševanje trplenja, pač pa nam pove, da je stanje fizičnih bolečin treba obravnavati tudi psihomentalno ne samo nevrološko, revmatološko in ortopedsko. Bolan, trpeč človek je vznemirjen, prestrašen, zmeden, brezvoljen, itd. To še povečuje trpljenje in zmanjšuje sposobnost koncentracije na zdravilne številčne nize, pa tudi zmožnost prisiliti se k rehabilitacijski fizični vadbi. Kaj storiti ?
Najpreprosteje je zaupati in slediti informaciji, da RAVNODUŠNA, MIRNA PRISOTNOST ZAVESTI TU IN ZDAJ, (brez odvečnih in negativnih misli) lahko veliko pomaga brez kakršnekoli škode. Taka naravnanost naše zavesti nam lahko pomaga do odrešujoče duševne umiritve, ki pozitivno reflektira tudi na fizično stanje in zmanjša ustvarjanje morebitnih novih fantomskih bolečinskih zapisov. Seveda pa se izboljša tudi kvaliteta zdravljenja in rehabilitacije. Konkretno se zelo izboljša tudi naša kreativna KONCENTRACIJA, pridobivamo meditativno ter intuitivno komponento. O koncentraciji govori naslednji podnaslov.
V novejšem času je postala popularna ČUJEČNOST, ki je namenjena naši osnovni mentalni higieni. Temelji na starih preverjenih ezoteričnih praksah, ki so posdodobljeno uporabljene v metodi psihologije, oziroma psihiatrije. Obstaja veliko metod za razvoj čuječnosti oziroma za psihomentalno umirjanje. Več o tem je podano pri temi 'Razvojno nevrološke (in osebnostne) motnje. Toplo priporočam tovrstno dodatno medicinsko (samo) oskrbo, ker nam jo ortodoksna medicina pri obravnavi išijasa ne bo ponudila. Res pa je, da nekatere medikamentne terapije človeka morda tudi duševno umirijo.
Dr. Papuga v enem svojih intervjujev povdarja: 'Brez gibanja in časa za mentalno higieno ne gre.'
METODE KONCENTRACIJE
Večkrat sem v svojem besedilu uporabil pojma 'osvetlevanje - obsevanje'. Mišljena je koncentracija na številčni niz obenem z koncentracijo na oboleli telesni del, pri čemer pride do 'obsevanja' telesa s svetlobo številk, ali številčnega niza. To je obenem tudi kreativna vizualizacija in upravljanje z informacijami zdravljenja. Uporabljeni pojmi in opisi so subjektivni, prav tako je tudi vsako upravljanje z informacijami individualno, ker ekzaktno ubesedenje in ponovljivost enostavno ni možno. Omenil sem že, da je iz povedanih razlogov nepreštevno veliko možnih potekov izvedbe našega upravljanja z informacijami.
Koristno in priporočljivo pa je vaditi Grabovojeve METODE KONCENTRACIJE, za kar obstaja v slovenščino prevedena knjižica dr. Grigorija Grabovoja 'Metode koncentracije.' Besedilo v knjižici je potrebno sprejemati skozi intuicijo in je tako knjižica primerna tudi za začetnike. Vaje koncentracije razvijajo intuicijo, vizualizacijo, meditativnost, in seveda koncentracijo. Lahko nas pripeljejo do raznih optimalnih rešitev.
Pri temi o učenju in tehnologijah dr. Grigorija Grabovoja je podan link za nabavo knjižice po znižani ceni. V FB skupini 'Nova zavest na zemlji' se Inga med drugim ukvarja tudi z metodami koncentracije za vsak dan.
To res koristno in darežljivo spletno stran sem na žalost spregledal do sedaj, čeprav sem podal link za enega od njenih videov. Toplo priporočam ogled in prenos ponujenih vsebin na PC. Pouči nas na preprost način o vseh pomembnih temah išijasa od delovanja in stranskih učinkov zdravil do mehanizma nastanka išijatične bolečine in preproste diagnostike lociranja izvora. Dr. Best je kiropraktik in nas seznani tudi z prporočljivimi vajami in drugimi možnostmi lajšanja bolečin. Seveda pa se obravnava žal omejuje na mehanski vzrok bolečine. Druge vzroke morda implicira z vnetnimi oteklinami. Za ameriške razmere neobičajno prijazno in darežljivo. Prvi bodo zadnji in zadnji bodo prvi .......Moji iskreni komplimenti jasni, celoviti in uporabni vsebini spletne strani dr. Besta.
Ob tem samo še ena moja sugestija. Ne pozabimo na možnosti uporabe Grabovojevih številk za področje kirurških (ortopedskih) diagnoz. Domnevam, da večina deluje tudi proti vnetno in protibolečinsko, podobno revmatskim nizom, kar ni zanemarljivo glede na to kar nam ponuja farmacija. Glede na to pozitivno dejstvo pa nekateri izvajajo površne in omalovažujoče zaključke, da so Grabovojeve tehnologije placebo efekt. Povedal sem že, da moramo za transformacijo bolezenske informacije uporabiti točno določeno kombinacijo številk, ki stanje vrne v normo zdravja.
V knjigi 'POT V VEČNOST' avtorice Yelene Loginove o Učenju dr. Grigorija Grabovoja najdemo na strani 72 med drugim tudi OPIS ZDRAVLJENJA OSTEOHONDROZE. Uporabljena sta dva različna številčna niza in predlagan je določen kreativen način koncentracije in vizualizacije.
NE ZAMUDITE
